নিজস্ব প্রতিবেদক:

মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক সচেতনতামূলক সেমিনার “দ্য কামব্যাক কোড: উইনিং ইন লাইফ উইথ রিজিলিয়েন্স” শীর্ষক সেমিনারের আয়োজন করেছে বরেন্দ্র বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্যবসায় প্রশাসন ওয়েল-বিয়িং ক্লাব। বৃহস্পতিবার (৭ আগস্ট) বিশ্ববিদ্যালয়ের অডিটোরিয়ামে সকাল ১০ টায় সেমিনারটি অনুষ্ঠিত হয়।

সেমিনারে প্রধান বক্তা হিসেবে উপস্থিত ছিলেন লাইফ স্প্রিং কনসালটেন্সি লিমিটেড-এর লিড সাইকিয়াট্রিস্ট ও ম্যানেজিং ডিরেক্টর ড. সাইদুল আশরাফ কুশল। উদ্বোধনী বক্তব্য প্রদান করেন বরেন্দ্র বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য প্রফেসর ড. মো. খাদেমুল ইসলাম মোল্যা। তিনি বলেন, ‘শিক্ষার্থীদের শুধু একাডেমিক সাফল্য নয়, মানসিক সুস্থতাও নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের সেমিনার শিক্ষার্থীদের আত্মবিশ্বাস, মানসিক সচেতনতা ও জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। বিশ্ববিদ্যালয় সবসময় শিক্ষার্থীদের সার্বিক উন্নয়নের জন্য এই ধরণের উদ্যোগকে উৎসাহিত করে।’

বিশেষ অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন বিশ্ববিদ্যালয়ের কোষাধ্যক্ষ প্রফেসর ড. মো. ফায়জার রহমান এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের রিসার্চ ও ক্যারিয়ার সেন্টারের পরিচালক প্রফেসর ড. এএইচএম রহমতউল্লাহ ইমন। সেমিনারের সভাপতিত্ব করেন ব্যবসায় প্রশাসন বিভাগের বিভাগীয় প্রধান ড. কানিজ হাবিবা আফরিন।

সেমিনারে অন্যান্যদের মধ্যে উপস্থিত ছিলেন ব্যবসায় প্রশাসন বিভাগের শিক্ষক ও শিক্ষার্থীবৃন্দ।

মূল আলোচক ড. সাইদুল আশরাফ কুশল মানসিক চাপ, হতাশা, আত্মবিশ্বাস, ও জীবনে ফিরে আসার মনোবৈজ্ঞানিক কৌশল নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেন। তিনি বলেন, ‘জীবনে প্রত্যাবর্তনের জন্য সবচেয়ে জরুরি হলো নিজেকে বোঝা, নিজের দুর্বলতা স্বীকার করা এবং সেগুলো মোকাবেলার মানসিক শক্তি তৈরি করা। হতাশা কিংবা ব্যর্থতা শেষ নয় বরং এগুলো নতুন শুরুর ইঙ্গিত হতে পারে। সচেতনতা, সহানুভূতি এবং আত্মবিশ্বাসের মাধ্যমে আমরা মানসিক চ্যালেঞ্জগুলো জয় করতে পারি।’

সেমিনারের শেষাংশে শিক্ষার্থীদের সরাসরি প্রশ্নের উত্তর দেন ড. সাইদুল আশরাফ কুশল। শিক্ষার্থীরা মানসিক চাপ, উদ্বেগ, আত্মমর্যাদাবোধসহ নানা বিষয়ে প্রশ্ন করেন এবং সেগুলোর সুপরামর্শমূলক উত্তর প্রদান করেন আলোচক।

সেমিনারের সভাপতি ড. কানিজ হাবিবা আফরিন-এর সমাপনী বক্তব্যের মাধ্যমে অনুষ্ঠানের পরিসমাপ্তি ঘটে।